Cours Aikido adultes

 

Horaires des cours

Lundi

  • 19h15 - 20h / programme kenshusei
  • 20h00 - 21h / Débutants, bases
  • 21h00 - 22h / Tous niveaux

Mardi

  • 7h30-8h30 / programme kenshusei

Mercredi

  • 19h30 - 20h30 / Bokken/Iaï Batto ho
  • 20h30 - 22h00 / Tous niveaux

Vendredi

  • 7h00 - 8h00 / Assise et Iaï batto ho
  • 8h00-9h / programme kenshusei
  • 17h30 - 18h30 / Iaï Batto ho
  • 18h30 - 19h30 / Jyo (bâton)
  • 19h30 - 20h30 / Tous niveaux

Samedi

  • 10h30-11h45/ programme kenshusei
  • 12h00-13h00 / Enfants 7-11 ans

 

Une pratique structurée

Dans la saison, les cours des adultes sont structurés afin de permettre : l'intégration des bases; la formation corporelle indispensable à la pratique martiale; l'approfondissement des techniques corporelles de l'école, le développement du travail des armes comme le bâton Jyo, le sabre en bois bokken...

C'est l'intention pédagogique qui prime dans les cours proposés et non le niveau des pratiquants. Par exemple, les cours de base reprennent les bases de la pratique et s'adressent à tous. Afin de profiter au mieux de la progression il est recommandé de pratiquer au moins deux fois par semaine.

Dans un cours chaque participant s'attache à pratiquer selon les trois niveaux qu'il rencontre : plus débutant que soit, niveau équivalent et plus avancé.

 

Les stages d'akido

La pratique s'effectue pendant les cours hebdomadaires et elle a aussi ses temps forts pendant les stages et les évènements du dojo.

Le dojo organise environ cinq stages par an et invite de nombreux enseignants et experts. Temps forts de pratiques, d'expérience, de partage et de moments conviviaux.

Voir le calendrier des stages